Come esercizi di jelqing, cosa e lingrandimento del pene piu a lungo

by Gunдануна, - 20.03.2017


Niente pillole o giochetti sexy, solo una ginnastica da effettuare come un mantra tutti i giorni. Per tutti dj maschietti che vogliono aumentare le dimensioni del peneoppure vogliono far provare alle loro donne sensazioni celestiali mentre scopano. Qual è la cosa più interessante che hai scoperto lavorando a questi documentari. Meglio prevenire che curare!!!!!!!!! A me sembra una cosa impossibile… Ma poi sto jelq cosa sviluppa lunghezza larghezza??? In massimo 5 mesi, i risultati si vedranno…e si sentiranno!!



Il jelq è come esercizi di jelqing jeoqing tecnica degli arabi del Sudan, tramandata nei secoli da padre a figlio. Questa versione sembra essere nata quando si è cominciato a cosa e lingrandimento del pene piu a lungo "Antiche tecniche segrete per ingrandire il pene". Il jelqing anche detto 'mungitura' è un esercizio che ha lo scopo di forzare grandi quantità di sangue nel pene, aumentando la pressione interna e creando un quantità controllata di micro-lesioni nelle strutture del pene.

Queste micro-lesioni dovrebbero essere in gran parte riparate durante la notte, ma un eccesso di lavoro o la mancanza di riposo diminuirà l' efficacia dell' esercizio. L' esercizio consiste nell' applicare una presa OK con pollice ed indice alla base del bene lubrificato e parzialmente eretto, riducendo la circolazione sanguigna, e nello spingere la presa in avanti verso il glande. Una volta che la presa ha raggiunto il glande la stessa presa è applicata con l' altra mano e lo eserfizi movimento è effettuato dk questa.

Il processo è ripetuto in modo continuo per un certo numero di 'spremute'. Ogni 'spremuta' dovrebbe richiedere almeno tre secondi. E' importante che il jelqing sia preceduto e seguito dal riscaldamentoal fine di rilassare i tessuti e ridurre le chances di lesioni. Il jelq è, a prima vista, semplice, ma per padroneggiare veramente l' esercizio, specie nelle sue diverse varianti, possono essere esrecizi anche molti mesi.

Inizialmente il Vostro pene avrà bisogno di adattarsi alla pressione, per cui si dovrebbe tendere ad aumentare gradualmente l'intensità e durata degli esercizi nel corso del tempo. In questo modo si aumenterà via via l' afflusso di sangue nel pene e si svilupperanno tessuti più resistenti allo stress causato dall' esercizio. Il livello di erezione è importante: se è troppo bassa oppure si riduce troppo durante l' esercizio, la pressione esercitata varierà molto durante ogni spremuta.

All' inizio della spremuta si avrà poca pressione, mentre alla fine la pressione sarà molto alta. In questo modo si favorisce lo sviluppo del pene c. In generale, maggiore jelqqing livello di erezione, maggiore jelqkng effetto sullo spessore, e viceversa, più basso il livello di erezione maggiore l' effetto sulla lunghezza. Comunque molto dipende dalla caratteristiche individuali; alcuni jelqnig facilmente in lunghezza, altri in spessore.

Anche se in genere quando si parla di presa OK ci si riferisce ad una presa in cui pollice ed cosa e lingrandimento del pene piu a lungo si toccano, questo non è obbligatorio; quel che è importante è che con la presa si riesca a 'intrappolare' efficacemente il sangue. Per questo si utilizza anche una presa ad U pollice ed indice non si toccano ; quando questo tipo di presa è applicata verticalmente presa a pizzico tenderà a lavorare di più sui corpora cavernosa, stimolando esercozi di spessore.

La presa dovrebbe essere applicata dritta. Esercizu fine di correggere una curva del pene, alcuni usano una presa applicata diagonalmente, in modo da applicare più pressione all' interno della curva. Se effettivamente questi eseercizi di correzione possano essere efficaci non è pacifico.


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